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糖質制限編

250 糖質制限再開6ヶ月 [May 28, 2022]

糖質制限を再開して6ヵ月が経過した。4月の最高体重は89.5kg、最低体重は86.9kgで、3月と比べると最高体重は変わらないが最低体重は0.5kg絞ることができた。何よりのことである。

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糖質制限編

240 糖質制限再開5ヶ月 [Apr 21, 2022]

糖質制限を再開して5ヶ月が経過した。

ということは、半年前には帯状疱疹でかなりつらい思いをしたのだが、ずいぶん昔のことのように感じる。後遺症としては、時折歯の奥が痛くなるのだが、どこの歯という訳ではないので多分神経なのだろう。

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糖質制限編

230 糖質制限再開4ヶ月 [Mar 26, 2022]

1.体重がまた少し増えた

糖質制限を再開して4ヶ月が経過した。2月の最高体重が89.8kg、最低体重が87.2kg。1月と比べると最高体重が増えて最低体重は変わらない。一進一退という印象である。

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糖質制限編

220 糖質制限再開3ヶ月 [Feb 26, 2022]

1.1月の体重は微増

昨年9月に帯状疱疹になってしまい、しばらく中断を余儀なくされた糖質制限、1月で再開3ヶ月となった。

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糖質制限編

210 糖質制限再開2ヶ月 [Jan 22, 2022]

1.12月の体調は

帯状疱疹で糖質制限を中断したが、この年末で再開2ヶ月となった。

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糖質制限編

200 糖質制限1年 [Dec 25, 2021]

1.糖質制限1年、数字的に振り返る

早いもので、糖質制限を始めてから1年経った。

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糖質制限編

190 糖質制限再開 [Nov 20, 2021]

1.帯状疱疹からようやく回復

すでにお知らせしたように、帯状疱疹になってしまったのでやむを得ず糖質制限を中断することとなった。

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糖質制限編

180 糖質制限中断!!! [Oct 23, 2021]

1.7月の検査結果が戻ってきた

糖質制限も10ヶ月目を迎えた。

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糖質制限編

170 糖質制限9ヶ月 [Sep 25, 2021]

1.いよいよ85kgに近づく

糖質制限を開始して9ヶ月が経過した。糖質制限を開始した2020年11月の最高体重は100.2kgであった。対して2021年8月の最低体重は85.3kgである。先月より0.4kg、糖質制限前と比べると約15kgのシェイプアップである。

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160 糖質制限8ヶ月 [Aug 28, 2021]

1.糖質制限8ヶ月

糖質制限を始めてから8ヶ月、1年の3分の2が経過した。体重は糖質制限前の100.2kgから7月の最低体重85.7kgまでシェイプアップした。先月よりさらに1.6kg減である。